目前分類:♞讓心靈成長♞ (67)

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遇到事,如果你從樂觀的方面去想,你就會有一種積極的心態,結果通常也會是好的;如果從悲觀的方面去想,你的心態就會變得很消極,結果通常也是糟糕的!

 

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如果你曾遇到困難,而當時你對困難的詮釋是「假如我變好,就能改變了吧?」那麼你可能正陷入阿德勒所提到的「基本錯誤」(Basic mistakes),如何化解?如何走出陰霾?聽作者廖梓鈴怎麼說!

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選擇,是經歷了情緒的層層堆疊,才能夠產生的行動。從迷惘與徬徨不安開始,再給予自己勇氣後,漸漸轉為期待,最後遞變成一種堅定。而妳為自己做的每一次選擇,都成就了此刻閃耀的自己。

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做個有求必應的人不見得就不會被討厭?先別絕望,這其實也表示,你更有理由把心思多放在自己身上一點。

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強勢的女人我們都見過,尤其在職場上,經常遇到這樣的女人,可是厲害的是某些強勢的女人無論在職場或是在私生活的時候,總可以放下強勢身段地向男人女人們撒嬌,用『軟強勢』的方式讓男人屈服於她們的決定。有時候不一定是在職場上會看過這樣『軟強勢』的女人,在朋友聚會間也常常會目睹這樣的情況。

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人生短短數十年,說長不長、說短不短,卻總有足夠的時間讓妳體悟許多道理。請妳捫心自問:妳把人生的多少時間留給自己?妳經常為一個不值得的人傷心,任由自己磋跎光陰嗎?還是妳會努力向前走,讓自己可以在不同的階段,遇見更進化的幸福?
 
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每每到了年度的尾聲,吃了幾頓親朋好友的喜宴,免不了幾聲關於結婚成家的問候,曾經姐也被所謂年齡的焦慮綑綁,來到一定年紀,必須練就一身回話武藝,外加鋼鐵打的心,才不會任由這些自以為是的關懷擾了方寸,看著台上的新人笑得合不攏嘴心裡好是替他們感到開心,但姐心裡明白的很,姐不必靠誰來養,姐自己有能力養得起自己,做自個兒的好歸宿,家畢竟不只是個代名詞而已,「家」是身心靈的嚮往、是安心而踏實的心理期待。


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如何斬斷迷惘、果斷決策與行動

事先規劃大綱、談好限制條件跟決策,就能減少白費工夫的機率,快速得出結果。這是提高生產力的最佳方法,此外,還有另一個訣竅,能教大家提高效率。那就是果斷。

專業人才需要做到當責(說明的職責),而當責與否是由客戶決定。這是事實,而我領悟到一項道理:「如果對自己當責,就不會迷惘。」所謂對自己當責,就是知道自己為什麼這麼做,而且也認同自己的做法。

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2013那年 當時的我很常救援流浪動物

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我在酒店這行已經待了好一陣子。認識的小姐有很多、每個來酒店上班的女生都有一段故事。

聽過更多想要投入八大行業的女生故事、每當我問到小姐們為什麼想要來酒店上班呢?

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「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」...你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人?不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值?小心!是該遠離他們的時候了!大家都說「你太敏感了」,但「敏感」到底是誰造成的?我們從小生活在一個被處處比較的環境,「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」,這些有心/無心的話語,句句都是重擊,讓我們的自尊心傷痕累累。為了不再受傷,我們以他人為標準,努力活成「大家」喜歡的樣子,才不會再度遭受言語霸凌……

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次世代護膚保養品牌BEMORAL於上月(28)日於華山舉辦發表會,現場打造成超繽紛奢華的絕美場景,充滿迷幻的時尚氣氛, 而新品以「我唯一的欲望」為主題,調配出六款不同慾望的香氛,更邀請來自不同領域的六位代表人物出席活動,展現品牌精神。

▲(由左至右) 知名變裝皇后飛利冰、國際氣味設計師Della Chuang、搖滾女王楊乃文、日本潮流攝影師米原康正、水墨紋身藝術家陳潔、潮流時尚代表Stars Xu。(圖/BEMORAL)
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蔡康永的 13 句經典語錄:長大這麼辛苦,如果不趁機,成為自己生活的主人,實在太划不來了。

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每個人都有脆弱的時候,但你的脆弱特別常態,情緒容易因為他人的話語影響,就像是有顆「玻璃心」?獻給玻璃心的你,請一定要相信,批評的聲音能讓你變得更好,而你的價值應該由自己來定義。

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台劇《我們與惡的距離》日前播畢前四集,隨著劇情的推演,觀眾也能看見不同角色的掙扎與矛盾。在最新集數中,加害人家屬的一句「全天下沒有一個爸爸媽媽,要花一個 20 年去養一個殺人犯」道出不為人知,藏在無數愧疚背後,心碎且無力的加害者家屬心聲。無差別殺人事件是場地震,除了事發當下的震盪,事件的相關人都受到程度不一的餘震影響,這是一齣療癒傷口的戲,而治癒的方法,將從看見事件的不同角度,思考不同可能的真相開始。

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為什麽誤解天天都在發生?有時候你可能意識不到,是錯誤的溝通方式對關係或者工作造成了阻礙。另外想知道你是不是溝通達人嗎,文末有測試!

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酒店經紀艾瑪在「酒店上班薪水很多,你做了什麼規劃」這篇文章中,回答了一位朋友所說「在酒店工作出現無力的感覺,忘了為什麼上班!」的疑問。

其實艾瑪在回答這個問題時,心中實在無限感慨!

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年底了 大家真的越來越拚 越來越辛苦 只想至少今年也要能輕鬆無憂的過個好年

艾瑪趁11月中旬 到北海道五天四夜放鬆 泡湯賞雪之旅

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從小世界教導我們美醜的型態似乎是涇渭分明,黑與白、胖與瘦、氣質與粗魯、男子氣概與嬌弱,非黑即白的這些言論將其中多彩的姿態都抹滅,但是親愛的,各種形體的美都美在獨一無二、美在你散發的自信與價值、美在你認真生活的每個盡力拚搏,讓我們做一個思想包容的人,去看活在社會二元論的狹縫中,仍舊昂首擁抱人生風雨的身影。(同場加映:當我們無法打造差異共存的社會,「胖女孩也很美」便成為矯情

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