最傷女人腳的 7 種鞋款，為了下半輩子著想，千萬不要再穿了！

女人穿鞋要注意，

愛美也不能傷了自己的健康，

以下 7 款鞋盡量少穿！

1. 【尖頭皮鞋—腳尖的“酷刑”】

復古風又來襲了！

長裙、尖頭皮鞋、鉚釘…都是不變的時尚。

尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，

使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。

鞋尖部位空間小，空氣流通困難，

容易造成細菌的滋生。

2. 【洞洞鞋—穿出腳氣】

洞洞鞋從本質上來說是塑料鞋，

但由於洞洞鞋的構造及材質，

容易積水，並且水分不易被鞋吸收、揮發，

它上面的鞋洞也只能幫助腳麵透氣，

而最需要透氣和乾爽的腳底，卻得不到保護。

夏天人腳容易出汗，隨著汗液的蒸發，

洞洞鞋會倒貼在腳麵上，常穿會導致腳部潮濕溫暖，

為真菌提供溫床，可能導致腳氣等皮膚病。

3. 【人字拖—腳型越來越醜】

夏天出現最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。

但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。

因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，

腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。

同時，由於身體重心傾斜到前腳掌，

足弓關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛併發炎，

嚴重者形成拇指外翻。

4. 【綁腿高跟涼鞋—把腳“勒死”】

夏天來了，很多女性已經開始盤算著買長裙啦，

可是長裙要配什麼鞋子？綁帶涼鞋夠優雅吧？

可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。

你想想在繫帶子時，為了不讓帶子下滑，

很可能會將小腿緊緊綁住，

行進過程中血液流通不暢。

結果把小腿勒出一節一節地你就知道為什麼啦。

5. 【10cm+高跟鞋—重心轉移，脊椎出毛病】

不可否認，高跟鞋是越高越美，

而且，跟越細越迷人。

但是只要穿上超過 5cm的高跟鞋，人的機體就會不適應。

因為腳跟往上抬的緣故，重心將落於前腳掌上，

使得踝關節穩定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。

6. 【鬆糕鞋—“扑街”可不好看】

你知道嗎？

由於鬆糕鞋的鞋底太厚，

容易使人行走時身體前傾而失去重心，

扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。

日本女生是全世界最愛穿鬆糕鞋的女性了，

但是日本一家學院近期的研究發現，

有 23%的女士因穿鬆糕鞋在街上行走時身體失衡，

跌倒在地，造成損傷。

(圖片來源)

7. 【超薄平底鞋—腳底板承受的壓力】

穿高跟鞋不健康，那麼就選平底鞋穿嘛。

很多人以為這樣能穿鞋穿得健康，其實大錯特錯。

鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。

人行走時腳跟著地的衝擊力

可以沿著腿骨、脊柱，直達頭部。

女人們，別再為了愛美，傷害自己了！

雙腳會跟著我們一輩子的 ~

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